Drogi Święty Mikołaju, W tym roku proszę Cię o fajny bieg mikołajkowy, dużo mandarynek no i coś słodkiego oczywiście. I jakby się dało to może jakieś ciepłe biegowe skarpety, bo ostatnio zima u nas sroga… Fajny bieg mikołajkowy? Nie ma sprawy! Co powiesz na Bieg […]
I znowu się zaczęło! Kolejna edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich oficjalnie rozpoczęta. Kilka tygodni temu uświadomiłam sobie, że te zawody zaczynają nam trochę wyznaczać rok 🙂 Z tego powodu dzisiejszy bieg był dla mnie pewnego rodzaju testem i sprawdzeniem jak zmieniła się moja kondycja […]
W ostatnim wpisie powspominałam sobie trochę moje biegowe początki. Obiecałam też, że w kolejnym wpisie odpowiem na pytanie – dlaczego góry? Słowo się rzekło. Zaczynamy Po trzech miesiącach walki z pasmem biodrowo-piszczelowym, w styczniu ubiegłego roku zaczęłam wracać do biegania. Celem był, jak rok wcześniej Konspol […]
Czas na relację z dzisiejszego biegu, ostatniego z tegorocznego cyklu GPK – zaczynamy! Jest 7 rano i uwaga – jest jasno ! Świeci słońce – trudno uwierzyć, że na zewnątrz jest pewnie porządny mróz. Na śniadanko chlebek z dżemem, sFIT krem czekoladowy/czekoladowo-orzechowy – bez dodatku cukru i kawka. Zakładamy wszystkie […]
Witajcie, Czas na świeżutką relację z kolejnego etapu Grand Prix Krakowa w biegach górskich – tym razm Bieg Walentynkowy. Wiem, że może przed tak krótkimi dystansami jakie biegamy, żadne pasta party nie są potrzebne, ale my mimo to zawsze takie sobie organizujemy – a co! A […]
Witajcie, Właśnie wrócilismy do domu po trzecim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich – tradycyjnie: wykończeni i szczęśliwi. 7 stycznia, godzina 7 rano… …dzwoni budzik – wstajemy. Za oknem pochmurno, sennie, deszczowo. Na śniadanko dżemik i mój wspaniały banalnie prosty krem czekoladowy – postaram się […]
