sfitrun.pl sfitrun.pl
  • O mnie
  • Wycieczki
    Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem
    8 stycznia, 2021
    Magurki – góra dla każdego, trasa wraz z opisem
    25 listopada, 2020
    Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy
    4 października, 2020
    Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem
    11 lipca, 2020
    W błotnistym szale w karnawale, czyli moja relacja z Biegu Karnawałowego GPK
    2 lutego, 2020
    Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady
    5 stycznia, 2020
    Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich
    1 grudnia, 2019
    A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry
    11 listopada, 2019
    Moje pierwsze ultra, czyli 64 km na Biegu 7 Dolin 10 TAURON Festiwalu Biegowego
    8 września, 2019
    Karkonosze w sercu noszę… i nie oddam!
    5 lipca, 2019
    Previous Next
  • Lekkim piórem
    Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga
    31 grudnia, 2020
    Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy
    4 października, 2020
    Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!
    28 września, 2020
    Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka
    18 lipca, 2020
    Małe radości
    26 marca, 2020
    A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?
    5 marca, 2020
    Morsowanie – zimą na plaży też fajnie jest
    1 lutego, 2020
    Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga
    1 stycznia, 2020
    Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?
    8 grudnia, 2019
    Czy warto?
    16 listopada, 2019
    Previous Next
  • Przepisy
    FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki
    16 stycznia, 2021
    Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry
    30 maja, 2020
    Niebiańskie i wegańskie sFIT ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli
    2 lutego, 2020
    sFIT piernik z czerwonej fasoli
    12 grudnia, 2019
    sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze
    2 grudnia, 2019
    Ciasto marchewkowe z kremem pomarańczowym
    3 listopada, 2019
    sFIT szarlotka dla zabieganych
    10 sierpnia, 2019
    Jagodzianki – proste i pyszne jak w górach!
    3 sierpnia, 2019
    sFIT blondie z truskawkami
    29 maja, 2019
    Koktajlowy zawrót głowy
    12 maja, 2019
    Previous Next
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Chlebek bananowy
Przepisy

FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

Na wstępie proszę – gdy…

Czytaj dalej
Wycieczki

Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Każdemu, komu marzy się leniwe…

Czytaj dalej
Lekkim piórem

Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga

Zastanawiam się nad jednym słowem,…

Czytaj dalej
Wycieczki

Magurki – góra dla każdego, trasa wraz z opisem

Wybierałam się, wybierałam i wybrać…

Czytaj dalej

Popularne

Widok z wieży na Lubaniu
Wycieczki

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Wycieczki

W góry z Krakowa? 15 pomysłów na jednodniowe wycieczki

Wycieczki piesze

Niezbędnik górski, czyli co zabrać w góry

Przepisy

FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

16 stycznia, 2021
Wycieczki

Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

8 stycznia, 2021
Lekkim piórem

Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga

31 grudnia, 2020
Wycieczki

Magurki – góra dla każdego, trasa wraz z opisem

25 listopada, 2020
Lekkim piórem

Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy

4 października, 2020
Lekkim piórem

Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!

28 września, 2020
Lekkim piórem

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

18 lipca, 2020
Wycieczki

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

11 lipca, 2020
Przepisy

Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry

30 maja, 2020
Lekkim piórem

Małe radości

26 marca, 2020
Lekkim piórem

A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?

5 marca, 2020
Przepisy

Niebiańskie i wegańskie sFIT ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli

2 lutego, 2020
Więcej
  • Bo każdy poranek jest szczęsciopodatny!
💛❤💚💙
#sfitrunpl #wschodslonca #sunrisemind #sunrise #sun #wschódsłońca #polskadziewczyna #polishgirl #girl #sportgirl #runninggirl #biegaczka #bieganie #running #trail #trailrunning #happiness #szczęście #runner #sport #forrest #las #laswolski #kopiecpiłsudskiego
  • Siadło (!)
...się w lutym w krótkich portkach na rower!
Wiosno, bądź!
💚💚💚
#sfitrunpl #happy #bikegirl #bike #rower #rowerem #rovelove #sportgirl #polskadziewczyna #polishgirl #wiosna #spring #smile #happy
  • Wiosna - ot co!
💚💚💚
Bieganie o wschodzie słońca...
Morsowanie w lodowatej wodzie, pod bezchmurnym niebem, z cudownym słonkiem i ciepłym powietrzem, dzięki któremu nie trzeba walczyć o czucie w dłoniach i stopach przy ubieraniu się
🤣🤣🤣
A na koniec rowerowa wyprawa na lody - takich niedzieli więcej poproszę!
#sfitrunpl #perfectday #sunday #sun #mors #morsowanie #runninggirl #happy #smile #polishgirl #polskadziewczyna #sportgirl #coldwater #spring #wiosna #girl #happiness
  • Jak cudnie wstać, gdy miasto śpi, założyć buty, wyjść i tak zwyczajnie pobiec przed siebie!
💙💙💙
Pięknej niedzieli!
#sfitrunpl #biegaczka #runninggirl #kraków #cracow #sunrise #sunrisemind #wschódsłońca #sunriselover #sun #jestpieknie #poranek #perfectmorning #goodmorning #haveaniceday #dziendobry
  • Żeby nie było że jak ciągle tylko piekę chlebki i je zajadam - czasem też coś pobiegam. I chociaż dziś mokro i z nieba i pod nogami to niezmiennie jestem przekonana, że zawsze warto się ruszyć :)
Pięknego weekendu!
A ja wracam do mojego chlebka 😂
#sfitrunpl #biegaczka #runninggirl #polishgirl #polskadziewczyna #runner #running #bieganie #niemazłejpogody #smile #usmiechnijsie #weekend #run #sport #sportgirl
  • Znalazłam nowy sposób na moje przedwczesne wstawanie!
Chlebek!
Tydzień hodowałam zakwas, a od piątku przeszłam do pracy nad pierwszymi bochenkami 😍
W mieszkaniu zapach jak w najlepszej piekarni, skórka chrupie, smak cudowny, ale do perfekcji jeszcze daleka droga :)
Żeby nie było - pieczenie chleba wiąże się z długim czasem oczekiwania - idealny na wszelkie sporty :)
#sfitrunpl #happy #polishgirl #polskadziewczyna #domowapiekarnia #foodporn #chleb #chlebnazakwasie #bread #girl #food #domowewypieki #tasty #delicious #biegaczka #runninggirl

Obserwujesz?

  • Statystyki
    • 1.1K Facebook
    • Instagram
  • Ostatnie wpisy
    • FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

      16 stycznia, 2021
    • Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

      8 stycznia, 2021
  • Newsletter

    Dołącz do mojego newslettera, aby otrzymywać powiadomienia o nowych, ciekawych wpisach!

© 2021 Sfitrun.pl - All registered | Polityka prywatności

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
sfitrun.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ta strona wykorzystuje pliki cookie aby personalizować treść, reklamy i analizować ruch w witrynie. Pozostając na tej stronie, zgadzasz się na korzystanie z plików cookie. OkDowiedz się wiecej