sfitrun.pl sfitrun.pl
  • O mnie
  • Wycieczki
    Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem
    8 stycznia, 2021
    Magurki – góra dla każdego, trasa wraz z opisem
    25 listopada, 2020
    Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy
    4 października, 2020
    Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem
    11 lipca, 2020
    W błotnistym szale w karnawale, czyli moja relacja z Biegu Karnawałowego GPK
    2 lutego, 2020
    Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady
    5 stycznia, 2020
    Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich
    1 grudnia, 2019
    A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry
    11 listopada, 2019
    Moje pierwsze ultra, czyli 64 km na Biegu 7 Dolin 10 TAURON Festiwalu Biegowego
    8 września, 2019
    Karkonosze w sercu noszę… i nie oddam!
    5 lipca, 2019
    Previous Next
  • Lekkim piórem
    Z miłości do chleba
    7 marca, 2021
    Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga
    31 grudnia, 2020
    Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy
    4 października, 2020
    Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!
    28 września, 2020
    Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka
    18 lipca, 2020
    Małe radości
    26 marca, 2020
    A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?
    5 marca, 2020
    Morsowanie – zimą na plaży też fajnie jest
    1 lutego, 2020
    Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga
    1 stycznia, 2020
    Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?
    8 grudnia, 2019
    Previous Next
  • Przepisy
    FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki
    16 stycznia, 2021
    Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry
    30 maja, 2020
    Niebiańskie i wegańskie sFIT ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli
    2 lutego, 2020
    sFIT piernik z czerwonej fasoli
    12 grudnia, 2019
    sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze
    2 grudnia, 2019
    Ciasto marchewkowe z kremem pomarańczowym
    3 listopada, 2019
    sFIT szarlotka dla zabieganych
    10 sierpnia, 2019
    Jagodzianki – proste i pyszne jak w górach!
    3 sierpnia, 2019
    sFIT blondie z truskawkami
    29 maja, 2019
    Koktajlowy zawrót głowy
    12 maja, 2019
    Previous Next
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Chlebek
Lekkim piórem

Z miłości do chleba

Trudne początki A czy Ty…

Czytaj dalej
Przepisy

FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

Na wstępie proszę – gdy…

Czytaj dalej
Wycieczki

Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Każdemu, komu marzy się leniwe…

Czytaj dalej
Lekkim piórem

Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga

Zastanawiam się nad jednym słowem,…

Czytaj dalej

Popularne

Widok z wieży na Lubaniu
Wycieczki

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Wycieczki

W góry z Krakowa? 15 pomysłów na jednodniowe wycieczki

Wycieczki piesze

Niezbędnik górski, czyli co zabrać w góry

Lekkim piórem

Z miłości do chleba

7 marca, 2021
Przepisy

FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

16 stycznia, 2021
Wycieczki

Ćwilin – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

8 stycznia, 2021
Lekkim piórem

Podsumowanie roku 2020 i trzecie urodziny bloga

31 grudnia, 2020
Wycieczki

Magurki – góra dla każdego, trasa wraz z opisem

25 listopada, 2020
Lekkim piórem

Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy

4 października, 2020
Lekkim piórem

Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!

28 września, 2020
Lekkim piórem

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

18 lipca, 2020
Wycieczki

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

11 lipca, 2020
Przepisy

Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry

30 maja, 2020
Lekkim piórem

Małe radości

26 marca, 2020
Lekkim piórem

A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?

5 marca, 2020
Więcej
  • Szczęście :)
Pierwszy wyrośnięty niczym beczułka!
Moje życie to takie małe cele, które sobie ciuchutko realizuję ciesząc się chyba jeszcze bardziej drogą niż samym celem. Jednym z nich był chleb na zakwasie i dziś mimo, że wszelkie znaki na niebie i ziemi mówiły, że to się nie uda to wyszedł miód malina!
💛💛💛
#sfitrunpl #chleb #chlebnazakwasie #polskadziewczyna #polishgirl #girl #szczęście #happiness #cel #marzenia
  • Tak, mam 30 lat i w związku z tym zamierzam:
- więcej się uśmiechać
- oglądać wszystkie wschody słońca
- przemierzać setki kilometrów nogami i rowerem
- zajadać same pyszności
- wyciskać z każdego dnia ile sie da
- jeszcze piekniej żyć!
Co więcej, przecież ultra zaczyna się po trzydziestce!
💛💛💛
#sfitrunpl #girl #polishgirl #birthday #birthdaygirl #sportgirl #trzydziestka #trzydziestolatka #30thbirthday #sportgirl #runninggirl #ultragirl #ultrarunning #happiness #szczęście #smile #usmiechnijsie #polskadziewczyna
  • Odpocznę sobie :)
Na przykład na polance między Małym a Wielkim Luboniem :)
💚💚💚
#sfitrunpl #runninggirl #polishgirl #polskadziewczyna #girl #biegaczka #runner #run #bieganie #wgorachjestwszystkocokocham #góry #tatry #tatramountains #lubońwielki #beskidwyspowy #sunrise #sunrisemind #szczęście
  • Jechać, jechać, jechać, zatrzymać się w lesie, zachwycać się, jechać, zjeść pyszne lody, jechać, jechać, jechać - ot, sobota idealna!
💚💚💚
#sfitrunpl #girl #polskadziewczyna #polishgirl #sportgirl #bike #rower #puszczaniepołomicka #happyness #szczęście
  • Z dziś :)
Piękna ta moja wschodnia Polska :)
💚💚💚
#sfitrunpl #nature #przyroda #las #wschódsłońca #forrest #sun #sunrisemind #sunrise #roztocze
  • Pomiędzy sałatką jarzynową a serniczkiem :)
💙💙💙
#sfitrunpl #happy #biegaczka #polishgirl #polskadziewczyna #girl #dziewczyna #runninggirl #zbieganiemmidotwarzy #biegambokochamtenstan #biegambolubie #bieganie #running #poranek #morning #goodmorning

Obserwujesz?

  • Statystyki
    • Facebook
    • Instagram
  • Ostatnie wpisy
    • Z miłości do chleba

      7 marca, 2021
    • FIT chlebek bananowy – pyszny, wilgotny, prosty i szybki

      16 stycznia, 2021
  • Newsletter

    Dołącz do mojego newslettera, aby otrzymywać powiadomienia o nowych, ciekawych wpisach!

© 2021 Sfitrun.pl - All registered | Polityka prywatności

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
sfitrun.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ta strona wykorzystuje pliki cookie aby personalizować treść, reklamy i analizować ruch w witrynie. Pozostając na tej stronie, zgadzasz się na korzystanie z plików cookie. OkDowiedz się wiecej