W biegu pomiędzy wstawianiem i rozwieszaniem kolejnego prania (wieczne pranie czyli kolejne oblicze uprawiania sportu :D) postanowiłam podzielić się z Wami kolejnymi pomysłami na spędzenie wolnego czasu. ŚRODA W MYŚLENICACH Słuchając własnych wskazówek, o których pisałam ostatnio (Urlop bez urlopu, czyli jak dobrze wykorzystać weekend) we […]
Nie zwalniając tempa wbiegliśmy na start -> III Bieg Lucka Chorążego w Skawinkach koło Lanckorony. Na bieg ten natrafiliśmy szukając ciekawego, trailowego biegu w okolicy Krakowa. Ponadto wydaje mi się, że w pakiecie startowym Półmaratonu Mustanga również znalazła się ulotka informacyjna o tym biegu. Bieg jest […]
Szybkie spojrzenie na kalendarz – nie da się ukryć, jesteśmy już za połową wakacji. Część z Was pewnie jeszcze przed urlopem, a więc w trakcie wakacyjnego planowania. Inni pewnie urlopują – jednym i drugim zazdroszczę! Jeszcze inni już po urlopie i powrócili do codziennych obowiązków. […]
Witamy, witamy 🙂 Za oknem leje, nie można tego inaczej nazwać. Kraków niestety nie przywitał nas piękną pogodą. Od kiku chwil jesteśmy z powrotem. Na całe szczęście Karkonosze były bardziej przyjazne i przez kilka dni, które tam spędziliśmy pogoda jak najbardziej dopisała 🙂 Mogę też już […]
Tak! Udało się! Kolejny biegowy cel zaliczony 🙂 Dziś emocje już trochę opadły (w przeciwieństwie do zakwasów w nogach), więc czas na krótką relację z sobotniej I edycji Przehyba Trail. Decyzja o starcie była zupełnie spontaniczna i nieprzemyślana 🙂 Pewnego dnia, przeglądając Internet natknęłam się […]
Kilka tygodni temu, pod wpływem chwilowych emocji zdecydowaliśmy się na wzięcie udziału w V Regatta Biegu Wierchami. Ze względu na wesele znajomych od początku byliśmy świadomi, że ten bieg, podobnie jak cały dzień będzie wyjątkowo w biegu 🙂 i tak było… Wybraliśmy najkrótszy z dystansów – […]
I po długim weekendzie… Jest niedziela, 19.30, a więc najlepszy czas ma krótką opis tego, jak spędziliśmy ostatnie dni. Na smaczny początek weekendu, w środę po nocy zrobiłam sFIT truskawkowy sernik na zimno, którym zajadaliśmy się do kawki. Czwartek – Mogielica – kolejna próba W czwartek […]
Leżące w lodówce mango spowodowało powstanie kolejnego pysznego ciacha 🙂 Może ono śmiało konkurować ze sFIT truskawkowy sernik na zimno! Składniki na spód: wiórki kokosowe – 1 szklanka daktyle – 1 szklanka płatki owsiane – 0,5 szklanki masło – 2 łyżki mleko – 1/4 szklanki (do […]
